Mérida, Yucatán, 27 de enero de 2022 (ACOM). – Seis de cada 10 personas con mayoría de edad confiesan que no hace ejercicio en México, según los resultados del Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico (Mopradef) realizado por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi).
De la población de 18 y más años de edad, 60.4% declaró ser inactiva físicamente. De este grupo, 71.4% alguna vez realizó actividad físico-deportiva mientras que 28.6% nunca ha realizado ejercicio físico.
El estudio indica que las principales razones para no realizar o abandonar la actividad físico-deportiva fueron: falta de tiempo (44.3%), cansancio por el trabajo (21.7%) y problemas de salud (17.5%).
De este grupo que opta por el sedentarismo, 71.4% alguna vez realizó actividad físico-deportiva mientras que 28.6% nunca ha realizado ejercicio
Esta situación explica los índices de obesidad que se registran en el país en diferentes rangos de edad, lo cual ha repercutido en comorbilidades, palabra que se ha puesto de moda por la pandemia del COVID-19.
Comparando la información por sexo de la población que declaró realizar deporte o ejercicio físico en su tiempo libre, los hombres siguen presentando mayor porcentaje que las mujeres (46.7% y 33.3%, respectivamente).
¿Quiénes son activos?
En 2021, solamente 39.6% de la gente con 18 y más años de edad en México dijo ser activa físicamente.
La proporción de población que mencionó como motivo principal ejercitarse para verse mejor pasó de 15.3% en 2019 a 8.2% en 2021. Siete de cada 10 personas que realizó deporte declaró como motivo para hacerlo la salud.
El grupo de edad de 18 a 24 años, es decir los Centennials, presentó la mayor proporción de población activa físicamente con 64.7%. El grupo de 45 a 54 años, los ‘chavorrucos’ tuvo el menor porcentaje (31.6%).
El tiempo promedio a la semana de actividad físico-deportiva entre quienes cumplieron con un nivel suficiente de ejercitación fue de 5 horas 45 minutos para los hombres, y de 5 horas 24 minutos para las mujeres.
En 2020, aumentó el numeró de personas que realizó ejercicio o actividad física en domicilios particulares. En tanto que para noviembre de 2021 los lugares de práctica privados abrieron sus puertas a la población de forma regular.
La población que realizó práctica físico-deportiva en instalaciones o lugares privados dedicó mayor tiempo a la semana y lo realizó con mayor intensidad que la población que utilizó instalaciones o lugares públicos pasó de 11.2% en 2020 a 21.8% en 2021.
En contraparte, el número de personas que declararon realizar su actividad física en una casa o domicilio particular disminuyó de 28.8% en 2020 a 15.9% en 2021.
