{"id":126926,"date":"2026-01-10T07:29:30","date_gmt":"2026-01-10T13:29:30","guid":{"rendered":"https:\/\/reporteroshoy.mx\/noticias\/?p=126926"},"modified":"2026-01-10T07:29:30","modified_gmt":"2026-01-10T13:29:30","slug":"la-damiana-para-cuidar-el-cuerpo-y-la-mente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/reporteroshoy.mx\/noticias\/la-damiana-para-cuidar-el-cuerpo-y-la-mente\/","title":{"rendered":"La damiana para cuidar el cuerpo y la mente"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">La damiana corresponde a la especie Turnera diffusa y forma parte de pr\u00e1cticas tradicionales en varias regiones.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Esta planta concentra compuestos de origen vegetal que influyen en procesos del cuerpo y la mente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Entre sus componentes figuran flavonoides como pinocembrina y apigenina, adem\u00e1s de alcaloides como damianina.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-126927 size-full\" title=\"La damiana para cuidar el cuerpo y la mente \" src=\"https:\/\/reporteroshoy.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/damiana-scaled.avif\" alt=\"La damiana para cuidar el cuerpo y la mente \" width=\"768\" height=\"576\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tambi\u00e9n aporta taninos, aceite esencial con cineol, pineno y timol, as\u00ed como fenoles.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Estos elementos act\u00faan sobre el sistema de nervios, el equilibrio emocional y la energ\u00eda del cuerpo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El consumo de damiana se relaciona con apoyo a la libido y a la respuesta durante la sexualidad en hombres y mujeres.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En el caso de hombres, la planta participa en procesos vinculados con la erecci\u00f3n y el control del tiempo de eyaculaci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La damiana, en el caso de las mujeres, apoya la respuesta durante la sexualidad y el bienestar en etapas del ciclo reproductivo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Durante la menstruaci\u00f3n, la planta contribuye al manejo de dolor abdominal, inflamaci\u00f3n y cambios de \u00e1nimo. En la etapa de menopausia, la damiana interviene en el control de bochornos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La planta tambi\u00e9n influye en la producci\u00f3n de testosterona mediante su acci\u00f3n como inhibidor de la aromatasa.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Otro uso frecuente de la damiana se enfoca en el manejo del estr\u00e9s y la ansiedad en niveles bajos. La planta favorece estados de calma y descanso mental.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Diversos usos tradicionales asocian la damiana con apoyo frente a estados de tristeza y cansancio de la mente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La damiana participa en procesos del metabolismo y en la eliminaci\u00f3n de toxinas. Adem\u00e1s, apoya el tr\u00e1nsito intestinal mediante su acci\u00f3n en el sistema digestivo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Algunas personas reportan efectos en un lapso de media hora cuando buscan energ\u00eda o relajaci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Otros beneficios, como el apoyo a la libido o al bienestar durante la menstruaci\u00f3n, requieren consumo por varias semanas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La informaci\u00f3n sobre Damiana californiana genera inter\u00e9s en b\u00fasquedas relacionadas con plantas, bienestar y sexualidad.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El producto se ofrece en frascos con 80 c\u00e1psulas. Para informes y pedidos se encuentra disponible el n\u00famero 9991421826 v\u00eda WhatsApp.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El contacto por correo electr\u00f3nico es [victorhugo.moringa@gmail.com](mailto:victorhugo.moringa@gmail.com).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La damiana californiana y su uso para proteger el sistema de nervios, el equilibrio emocional y la energ\u00eda del cuerpo.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":126927,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24409,12],"tags":[21620,3695,634],"class_list":["post-126926","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-de-interes","category-naturaleza-hoy","tag-damiana","tag-naturaleza","tag-salud"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>La 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