![\"\"](\"https:\/\/reporteroshoy.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/EJERCICIO_DEPORTES_ACTIVACION-3.jpg\")
<\/p>\nM\u00e9rida, Yucat\u00e1n, 27 de enero de 2022 (ACOM). – \u00a0Seis de cada 10 personas con mayor\u00eda de edad confiesan que no hace ejercicio en M\u00e9xico, seg\u00fan los resultados del M\u00f3dulo de Pr\u00e1ctica Deportiva y Ejercicio F\u00edsico (Mopradef) realizado por el Instituto Nacional de Estad\u00edstica y Geograf\u00eda (Inegi).<\/p>\n
De la poblaci\u00f3n de 18 y m\u00e1s a\u00f1os de edad, 60.4% declar\u00f3 ser inactiva f\u00edsicamente. De este grupo, 71.4% alguna vez realiz\u00f3 actividad f\u00edsico-deportiva mientras que 28.6% nunca ha realizado ejercicio f\u00edsico.<\/p>\n
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El estudio indica que las principales razones para no realizar o abandonar la actividad f\u00edsico-deportiva fueron: falta de tiempo (44.3%), cansancio por el trabajo (21.7%) y problemas de salud (17.5%).<\/p>\n
De este grupo que opta por el sedentarismo, 71.4% alguna vez realiz\u00f3 actividad f\u00edsico-deportiva mientras que 28.6% nunca ha realizado ejercicio<\/p>\n
Esta situaci\u00f3n explica los \u00edndices de obesidad que se registran en el pa\u00eds en diferentes rangos de edad, lo cual ha repercutido en comorbilidades, palabra que se ha puesto de moda por la pandemia del COVID-19.<\/p>\n
Comparando la informaci\u00f3n por sexo de la poblaci\u00f3n que declar\u00f3 realizar deporte o ejercicio f\u00edsico en su tiempo libre, los hombres siguen presentando mayor porcentaje que las mujeres (46.7% y 33.3%, respectivamente).<\/p>\n
\u00bfQui\u00e9nes son activos?<\/strong><\/p>\n En 2021, solamente 39.6% de la gente con 18 y m\u00e1s a\u00f1os de edad en M\u00e9xico dijo ser activa f\u00edsicamente.<\/p>\n La proporci\u00f3n de poblaci\u00f3n que mencion\u00f3 como motivo principal ejercitarse para verse mejor pas\u00f3 de 15.3% en 2019 a 8.2% en 2021. Siete de cada 10 personas que realiz\u00f3 deporte declar\u00f3 como motivo para hacerlo la salud.<\/p>\n El grupo de edad de 18 a 24 a\u00f1os, es decir los Centennials, present\u00f3 la mayor proporci\u00f3n de poblaci\u00f3n activa f\u00edsicamente con 64.7%. El grupo de 45 a 54 a\u00f1os, los \u2018chavorrucos\u2019 tuvo el menor porcentaje (31.6%).<\/p>\n El tiempo promedio a la semana de actividad f\u00edsico-deportiva entre quienes cumplieron con un nivel suficiente de ejercitaci\u00f3n fue de 5 horas 45 minutos para los hombres, y de 5 horas 24 minutos para las mujeres.<\/p>\n En 2020, aument\u00f3 el numer\u00f3 de personas que realiz\u00f3 ejercicio o actividad f\u00edsica en domicilios particulares. En tanto que para noviembre de 2021 los lugares de pr\u00e1ctica privados abrieron sus puertas a la poblaci\u00f3n de forma regular.<\/p>\n La poblaci\u00f3n que realiz\u00f3 pr\u00e1ctica f\u00edsico-deportiva en instalaciones o lugares privados dedic\u00f3 mayor tiempo a la semana y lo realiz\u00f3 con mayor intensidad que la poblaci\u00f3n que utiliz\u00f3 instalaciones o lugares p\u00fablicos pas\u00f3 de 11.2% en 2020 a 21.8% en 2021.<\/p>\n En contraparte, el n\u00famero de personas que declararon realizar su actividad f\u00edsica en una casa o domicilio particular disminuy\u00f3 de 28.8% en 2020 a 15.9% en 2021.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Los \u2018chavorrucos\u2019 son los menos activos, la gente de 18 a 24 a\u00f1os es todo lo contrario. Menos poblaci\u00f3n hace ejercicio para verse bien, prefiere practicar un deporte para cuidar salud, pero no en casa sino instalaciones externas. <\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":80075,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[10866,10582,2247],"class_list":["post-80078","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deportes","tag-activacion-fisica","tag-ejercicio","tag-inegi"],"yoast_head":"\n![\"\"](\"https:\/\/reporteroshoy.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/EJERCICIO_DEPORTES_ACTIVACION-2.jpg\")
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