{"id":80613,"date":"2022-02-05T18:45:50","date_gmt":"2022-02-06T00:45:50","guid":{"rendered":"https:\/\/reporteroshoy.mx\/noticias\/?p=80613"},"modified":"2022-02-05T18:45:50","modified_gmt":"2022-02-06T00:45:50","slug":"no-sabes-como-prevenir-la-infeccion-urinaria-aqui-te-decimos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/reporteroshoy.mx\/noticias\/no-sabes-como-prevenir-la-infeccion-urinaria-aqui-te-decimos\/","title":{"rendered":"\u00bfNo sabes c\u00f3mo prevenir la infecci\u00f3n urinaria? Aqu\u00ed te decimos"},"content":{"rendered":"<div dir=\"ltr\">\n<div dir=\"ltr\">\n<p class=\"x_x_s10\" style=\"text-align: justify;\"><span class=\"x_x_s13\">M\u00e9rida, Yucat\u00e1n; 5 de febrero de 2022.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Yucat\u00e1n llama a fortalecer las medidas de prevenci\u00f3n de infecciones en v\u00edas urinarias, como: el consumo de 1.5 a dos litros de agua al d\u00eda, ya que esto permite una constante limpieza en los ri\u00f1ones, as\u00ed como evitar aguantarse las ganas de orinar, pues provoca inflamaci\u00f3n en la vejiga y dolor, adem\u00e1s de favorecer la proliferaci\u00f3n de bacterias.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div dir=\"ltr\" style=\"text-align: justify;\">\n<div dir=\"ltr\">\n<p class=\"x_x_s10\"><span class=\"x_x_s13\">Es importante recordar que si las infecciones en v\u00edas urinarias no se detectan a tiempo provocan complicaciones en la salud, por ello hay que estar pendientes de los siguientes s\u00edntomas: ardor o molestia al orinar, <\/span><span class=\"x_x_s13\">incomodidad,\u00a0<\/span><span class=\"x_x_s13\">orina de color oscuro y con olor fuerte,\u00a0<\/span><span class=\"x_x_s13\">dolor\u00a0<\/span><span class=\"x_x_s13\">en la parte baja del abdomen y\/o espalda, adem\u00e1s de ganas recurrentes de orinar; y en casos m\u00e1s avanzados fiebre, si presenta alguno de estos signos debe consultar con la o el m\u00e9dico para que le brinde el tratamiento adecuado.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-80614 aligncenter\" src=\"https:\/\/reporteroshoy.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Innfeccion-urinaria.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"338\" \/><\/p>\n<p class=\"x_x_s10\"><span class=\"x_x_s13\">Una infecci\u00f3n\u00a0<\/span><span class=\"x_x_s13\">en<\/span><span class=\"x_x_s13\">\u00a0v\u00edas urinarias es provocada por la invasi\u00f3n de microorganismos en el tracto urinario, suelen ser m\u00e1s comunes en mujeres de entre 20 a 60 a\u00f1os de edad y en hombres a partir de los 60 a\u00f1os; sin embargo, podr\u00edan presentarse a cualquier edad, por lo que es importante estar atentos de los s\u00edntomas.<\/span><\/p>\n<p class=\"x_x_s10\"><span class=\"x_x_s13\">En cuanto a medidas de prevenci\u00f3n, tambi\u00e9n se sugiere utilizar ropa interior de algod\u00f3n o que permita la\u00a0<\/span><span class=\"x_x_s13\">transpiraci\u00f3n<\/span><span class=\"x_x_s13\">\u00a0de la zona; mantener h\u00e1bitos adecuados de higiene y evitar el consumo excesivo de bebidas azucaradas, ya que \u00e9stas ayudan a proliferar las bacterias.<\/span><\/p>\n<p class=\"x_x_s10\"><span class=\"x_x_s13\">Tambi\u00e9n se debe mantener una higiene \u00edntima adecuada<\/span><span class=\"x_x_s13\">;\u00a0<\/span><span class=\"x_x_s13\">a la hora de realizar la limpieza de los genitales<\/span><span class=\"x_x_s13\">,\u00a0<\/span><span class=\"x_x_s13\">en el caso de las mujeres, hacerlo de adelante hacia atr\u00e1s para no arrastrar bacterias desde la zona rectal a la uretra. Beber mucha agua favorece las micciones (orinar), y as\u00ed se evita la proliferaci\u00f3n de bacterias en este \u00f3rgano.<\/span><\/p>\n<p class=\"x_x_s10\"><span class=\"x_x_s13\">De igual forma, es recomendable que las f\u00e9minas vac\u00eden la vejiga antes y despu\u00e9s del coito, ya que al mantener relaciones sexuales aumentan las posibilidades de que las bacterias pasen a la uretra.<\/span><\/p>\n<p class=\"x_x_s10\"><span class=\"x_x_s13\">En el caso de los varones, las infecciones de v\u00edas urinarias son m\u00e1s frecuentes en la tercera edad, debido a la contaminaci\u00f3n urinaria por el crecimiento de la pr\u00f3stata.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div dir=\"ltr\">\n<div dir=\"ltr\">\n<p class=\"x_x_s10\" style=\"text-align: justify;\"><span class=\"x_x_s13\">Finalmente<\/span><span class=\"x_x_s13\">,<\/span><span class=\"x_x_s13\">\u00a0para cuidar los ri\u00f1ones<\/span><span class=\"x_x_s13\">\u00a0<\/span><span class=\"x_x_s13\">se recomienda,<\/span><span class=\"x_x_s13\">\u00a0<\/span><span class=\"x_x_s13\">que por cada hora sentado, se camine entre cinco y 10 minutos, esto puede hacerse dentro de la misma casa u oficina; pararse y realizar estiramientos a nivel general del cuerpo, tambi\u00e9n ayuda a mejorar el flujo sangu\u00edneo en la zona<\/span><span class=\"x_x_s14\"><span class=\"x_x_bumpedFont15\">\u00a0<\/span><\/span><span class=\"x_x_s14\"><span class=\"x_x_bumpedFont15\">.<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Consumir de 1.5 a dos litros de agua al d\u00eda para limpiar los ri\u00f1ones, es una recomendaciones que emite el IMSS Yucat\u00e1n.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":80614,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[2201,16360,20711],"class_list":["post-80613","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-boletines","tag-imss-yucatan","tag-infeccion","tag-orina"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u00bfNo sabes c\u00f3mo prevenir la infecci\u00f3n urinaria? 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