En el marco de la Semana Mundial de la Lactancia, la Universidad Autónoma de Yucatán (UADY) promueve el reconocimiento de la lactancia materna como un acto natural, un derecho humano y una práctica que debe contar con el apoyo de sistemas sostenibles de salud, trabajo y familia.
Beneficios y etapas de la lactancia
Durante una charla en la Sala de espera del Servicio Médico de la UADY, la directora de la Fundación Mexicana en Lactancia Humana A.C., Aline Gámez Quintana, expuso información respaldada por evidencia científica. Recordó que la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (Unicef) recomiendan la lactancia exclusiva durante los primeros seis meses de vida, a libre demanda y evitando fórmulas infantiles. Explicó que cada etapa de la leche cumple un propósito: el calostro protege contra infecciones, la leche de transición nutre y fortalece, y la leche madura sostiene el desarrollo del bebé a lo largo del tiempo.
Almacenamiento y conservación de la leche
Gámez Quintana señaló que cuando la madre necesita extraerse leche, esta puede almacenarse para su uso posterior siempre que se utilicen recipientes de plástico duro libres de bisfenol A o bolsas especiales para leche materna. Indicó que en congelador, la leche dura hasta tres meses si se coloca en la parte trasera; en refrigerador, puede conservarse un día; y a temperatura ambiente, en climas como el de Mérida, debe refrigerarse inmediatamente. Sobre la descongelación, recomendó hacerlo a baño maría antes de que el agua hierva y nunca en microondas, ya que esto podría dañar los anticuerpos y provocar un calentamiento desigual.
El papel del apoyo familiar y social
La especialista afirmó que la mayoría de las mujeres pueden amamantar, pero muchas abandonan por falta de información, tiempo o apoyo, no por incapacidad física. Subrayó que acompañar a las familias con orientación clara, escucha activa y ayuda concreta es fundamental para sostener una lactancia saludable. Destacó que el éxito depende de que el bebé se acerque pronto a su madre, mantenga contacto piel a piel y succione con frecuencia desde las primeras horas de vida.
