PLANTACCIÓN
Por: Víctor Hugo Lizama Morales
MACA PERUANA
El ser humano ha demostrado poder adaptarse a todos los tipos de hábitat de nuestro planeta. Como buen ser pensante, ha ido descubriendo los productos naturales que nos regala este mundo. Tal es el caso de este tubérculo de origen andino que desde hace muchos años utilizan culturas en Sudamérica y que hoy ya llega a todas partes del planeta.
Uno de sus usos más conocidos es el afrodisíaco, y posiblemente lo conozcan más varones que mujeres, pero tiene más propiedades para uso de todos los géneros. El nombre científico de esta planta medicinal es Lepidium meyenii originaria de los Andes del Perú, y es considerada un superalimento por ser rico en fibras y grasas esenciales, nutriendo el cuerpo y contribuyendo en el aumento de la energía y del vigor físico.
La maca peruana posee sustancias con propiedades estimulantes, tónicas y antidepresivas, razones por las que es un efectivo estimulante sexual, por eso se aconseja para aumentar el deseo sexual. Es importante señalar que sus efectos no son tan inmediatos, pueden darse a notar 1 o 2 semanas durante su uso. Ayuda a mejorar la disfunción eréctil en hombres, mejorando el bienestar general y el deseo sexual.
Se ha demostrado que esta planta es capaz de ayudar a aumentar la libido de mujeres con disfunción sexual causada por el uso de antidepresivos. La maca peruana puede ayudar a aliviar los síntomas de la menopausia, como ansiedad o depresión, mejorando el humor.
Además, puede ayudar a regular los niveles de estrógeno en el cuerpo, lo cual puede reducir los síntomas de la menopausia como ondas de calor o sudoración nocturna, por ejemplo. También es muy útil para las mujeres que tienen cólicos premenstruales, evitando los dolores.
Uno de los beneficios de la maca es su poder de superalimento, es decir, favorece la resistencia anímica y física en circunstancias que provocan ansiedad, depresión o agotamiento.
Su consumo en cápsulas es de 2 antes de cada comida. Mi correo es: victorhugo.moringa@gmail.com
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