๐๐น ๐๐ป๐๐๐ถ๐๐๐๐ผ ๐ ๐ฒ๐ ๐ถ๐ฐ๐ฎ๐ป๐ผ ๐ฑ๐ฒ๐น ๐ฆ๐ฒ๐ด๐๐ฟ๐ผ ๐ฆ๐ผ๐ฐ๐ถ๐ฎ๐น (๐๐ ๐ฆ๐ฆ) ๐ฒ๐ป ๐ฌ๐๐ฐ๐ฎ๐๐ฎฬ๐ป exhortรณ a la poblaciรณn a protegerse de la exposiciรณn prolongada al sol y de las altas temperaturas durante la temporada vacacional, al advertir que pueden presentarse daรฑos leves y crรณnicos en la piel y los ojos, algunos de ellos permanentes.
El Instituto recordรณ que adoptar medidas preventivas ayuda a disminuir el riesgo de complicaciones asociadas con la radiaciรณn ultravioleta y el calor.
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El especialista en Dermatologรญa del Hospital General Regional (HGR) No. 12, ๐๐๐ถ๐น๐น๐ฒ๐ฟ๐บ๐ผ ๐๐ป๐ฟ๐ถ๐พ๐๐ฒ ๐ฅ๐ถ๐ฐ๐ผ ๐ฅ๐๐ฏ๐ถ๐ผ, explicรณ que la exposiciรณn prolongada al sol puede provocar quemaduras solares, irritaciรณn y descamaciรณn de la piel.
Aรฑadiรณ que, con el paso del tiempo, tambiรฉn pueden presentarse manchas solares, pรฉrdida de elasticidad e incluso cรกncer de piel, por lo que recomendรณ evitar permanecer bajo los rayos solares durante periodos prolongados.
En cuanto a la salud ocular, indicรณ que la radiaciรณn solar puede ocasionar inflamaciรณn de la conjuntiva, sequedad severa, fatiga visual y, en casos mรกs graves, retinopatรญa solar, una lesiรณn que puede afectar la visiรณn de forma permanente.
๐๐ ๐ฆ๐ฆ ๐ฟ๐ฒ๐ฐ๐ผ๐บ๐ถ๐ฒ๐ป๐ฑ๐ฎ ๐ต๐ถ๐ฑ๐ฟ๐ฎ๐๐ฎ๐ฐ๐ถ๐ผฬ๐ป ๐ ๐ฝ๐ฟ๐ผ๐๐ฒ๐ฐ๐ฐ๐ถ๐ผฬ๐ป ๐๐ผ๐น๐ฎ๐ฟ
El especialista recomendรณ consumir al menos dos litros de agua al dรญa, con el fin de favorecer la regulaciรณn de la temperatura corporal y mantener el adecuado funcionamiento del organismo.
Asimismo, aconsejรณ evitar la exposiciรณn directa al sol entre las 12:00 y las 16:00 horas, periodo en el que la radiaciรณn ultravioleta alcanza su mayor intensidad.
Si es necesario permanecer al aire libre, sugiriรณ utilizar sombrero de ala ancha o sombrilla, vestir ropa de manga larga en colores claros y usar lentes con filtro para rayos ultravioleta, ya que los lentes oscuros sin esta protecciรณn no evitan el daรฑo ocular.
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Para reducir el riesgo de quemaduras, el IMSS recomendรณ aplicar protector solar con factor de protecciรณn (FPS) 30 o superior, al menos 30 minutos antes de exponerse al sol y reaplicarlo cada tres o cuatro horas.
El Instituto seรฑalรณ que niรฑas, niรฑos, bebรฉs, personas adultas mayores y quienes tienen piel clara o sensible presentan un mayor riesgo de sufrir complicaciones.
En caso de presentar sรญntomas como enrojecimiento intenso, ampollas, mareo, dolor de cabeza, nรกuseas, sed excesiva o confusiรณn, recomendรณ acudir de inmediato a una valoraciรณn mรฉdica.
El IMSS recordรณ que las Unidades de Medicina Familiar (UMF) brindan atenciรณn para valorar estos casos y, de ser necesario, canalizar a los pacientes al segundo nivel de atenciรณn para recibir tratamiento especializado.
๐๐๐ฒ๐ป๐๐ฒ: Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Yucatรกn.
